Construyamos una personalidad resiliente

La resiliencia es el proceso de adaptarse a las adversidades, traumas, tragedias, amenazas, o fuentes de tensiones significativas, como problemas familiares, cambios serios de salud o situaciones estresantes en el trabajo o financieras. Es "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte. ... Leer Más

Bocados de Prevención

En Latinoamérica asociamos la aparición de patologías como la presión alta, elevados niveles de colesterol, diabetes, sobrepeso e intolerancias como parte natural del proceso de ... Leer Más